Der Sling Trainer / Redcord Trainer ist ein Trainingsgerät für den ganzen Körper. Für Arme und Beine lassen sich mit dem Sling Trainer / Redcord Trainer schnell Programme erstellen. Auch bei Problemen im Bereich der Wirbelsäule können effiziente Übungen entwickelt werden.
Das Trainingsgerät besteht aus Schlingen und Seilen. Sie arbeiten darin mit Ihrem Körpergewicht und aktivieren auf einzigartige Weise Ihre Muskulatur neu und verbesseren Ihre Sensomotorik.
Mit Hilfe Ihres Sling Trainers / Redcord Trainers trainieren Sie durch die kontrollierbare Instabilität des Schlingensystems die gelenknahen „kleinen“ Muskeln, schaffen so mehr Stabilität (Rumpf, Schulter, Knie, etc.) und förderen das Zusammenspiel der einzelnen Muskelgruppen. Bestehende Bewegungseinschränkungen durch zurück liegende Verletzungen oder Unfälle können somit verringert werden.
Beim Sling Training / Redcord Training arbeiten Sie ohne weitere Gewichte, mit dem Ziel ein funktionelles und schmerzfreies Training zu erreichen.
Anwendungsbereiche für ein Sling Training oder Redcord Trainer
Hier finden Sie Videos mit Grundübungen zum Slingtraining.
